DIY bærbar TDCS -enhet: 4 trinn

2024 Forfatter: John Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-30 11:21

TDCS (transkranial likestrømstimulering)

I denne instruksen vil jeg:

1. Gå gjennom opprettelsen av en enkel TDCS -enhet.

3. Legg opp teorien bak kretsene.

2. Introduser litt forskning og forklar hvorfor en enhet som denne er verdt å lage.

4. Legg ut litt ekstra informasjon som du kan utforske og lenke til verdifulle ressurser som hjalp meg med å lage dette prosjektet, og kan hjelpe deg med å forbedre det jeg har laget.

MERK:

LES SIKKERHETSFORANSTALTNINGER OG FORSKNING NEDENFOR FØR DU BRUKER ENHETEN OVERALT PÅ KROPPEN

Rekvisita

Påbudt, bindende

9v batteri (Amazon)

Transistor (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Motstander: 470k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Elektroder (mange alternativer - se diskusjon nedenfor)

Valgfri

Bryter (Sparkfun, Amazon)

Hodebånd, Skullcap (Amazon)

Batteriklips -kontakt (Amazon)

Potensiometer/variabel motstand (Sparkfun, Amazon)

Lodde- og loddepistol

Analog gjeldende måler (Amazon)

Multimeter

Trinn 1: Trinn 1: Kjøp/lag elektroder

Kjøpe

Det er mange steder å kjøpe elektroder for TDCS.

Elektroder som kan kjøpes kommer i følgende typer:

- Selvklebende

- Gummikarbonelektroder

- Svampelektroder

- Amrex svampelektroder

- DIY elektroder

For mer informasjon, sjekk følgende lenker:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Skape

Jeg lagde mine egne elektroder ved å bruke følgende materialer:

• Caps med Snapple -flasker ($ 1/per)
• Papirfester
• Elektrisk tape
• Husholdnings svamper (kuttet på langs i halvparten, 1/4-tommers bredde)
• Vann
• Salt

Bilder kan sees ovenfor.

Merk: For å lage den svulmende effekten du ser i svampene, legg 1 eller 2 svampstykker i midten av hetten før du legger det sirkulære kuttet svampstykket inne i hetten. Bøy også den ene av de to tappene på festene til hetten for å holde den på plass, og bruk elektrisk tape over den for å binde tappen til lokket for å skape en god kontakt.

Trinn 2: Koble til alle komponenter

Bruk kretsdiagram som veiledning

Alle komponenter er lagt ut langs kretsdiagrammet for å hjelpe med tilkoblingen.

I ledningsendene kobler du ledningene til elektrodepinnene.

Når du er klar til å koble til enheten, slår du bryteren til på -posisjon og tester elektrodene med et multimeter, hvis det er mulig.

Trinn 3: Lag saltløsning for svamper og legg svampstykket tilbake i elektrodehetten

Les elektrodeplassering og montasjediskusjon nedenfor

DIY Svamp Veibeskrivelse

1. Kombiner vann og husholdningssalt (NaCl) med 2,3 gram per 8 oz vann.

2. Dypp svamper i vann.

3. Vri ut nok vann slik at svamper ikke drypper, men de er fortsatt våte ved berøring (mindre vann er bedre enn for mye vann for å spre vann gjennom elektroden - undersøk)

4. Sørg for at kretsen er frakoblet/slått av, og legg deretter svampene tilbake i hetten

Kjøpte svampanvisninger

1. Salinere svamper eller elektroder i henhold til spesifikasjonene til ditt respektive produkt.

2. Fest svampene til elektrodeendene.

Trinn 4: Diskusjon

Hvorfor TDCS?

TDCS er en form for nevromodulering som bruker mild elektrisk strøm for å produsere dype og kvantitative forbedringer i kognitive og fysiske oppgaver. Det har blitt gjort mye forskning på emnet - noen avgjørende, og noen mindre. Jeg vil inkludere en rekke forskningsartikler som har testet enheten og lenke til andre mindre vitenskapelige blogger som inneholder anekdoter av mennesker som har eksperimentert med seg selv.

Hvem bruker TDCS?

Eksperimentelle nevrovitere, kognitive psykologer, transhumanistiske fanatikere, selvforbedrende hobbyister, nysgjerrige tinkerere og mange flere.

Er det trygt?

Det er mye forskning på hva som er trygt og hva som ikke er trygt med nevrostimulering/nevromodulering. De fleste undersøkelser har funnet at lavstrøm elektrisk stimulering <2,5 mA i ikke mer enn 30 minutter er trygg for hjernen og kroppen. Noen forskere og entusiaster har rapportert om mindre hudirritasjon, men hvis enheten brukes riktig, er enheten ufarlig innenfor den nevnte strømmen og tidsintervallet.

Hva er riktig elektrodeplassering?

Riktig plassering av elektroder varierer sterkt og bestemmes av effekten du ønsker. For eksempel, hvis du ønsker å oppleve "akselerert læring", bør du plassere den positive elektroden på venstre tinning i henhold til retningslinjene for forskning utført av DARPA. Hvis du i stedet vil forbedre humøret og hjelpe mot depresjon, bør du sette katoden til høyre supraorbital og anoden til venstre DLPFC. For mer informasjon om hvor disse stedene er, samt forskningen som støtter dem, se lenke. Nederst på hver "montasje" kan du se studiene knyttet til hver elektrodeplasseringsstrategi.